今夜星光燦爛

不知甚麼原因, 一直在身體內沉睡多年的運動因子近來開始蠢蠢欲動, 所以近期愛上運動, 四處找人打球, 跑步甚麼的, 那種在運動過後流汗的感覺, 真的令人很暢快, 開始有少少明白男生喜歡打球的原因, 或者就是因為這種運動過後, 流著汗水的暢快感覺也說不定, 可是要找人一起做運動也有很大的困難, 不要說女生天生便討厭流汗, 討厭做運動, 更甚者我們這個年紀群, 不大也不小, 沒有小的精力旺盛,也沒有老的閒情日致, 再加上我們可以玩樂的太多, 但時間卻太少, 一有假期便忙著四處吃喝玩樂, 好補償平日上班的苦悶, 但平日返工時又累得不肯動, 所以肯正正經經地做運動的人很少, 最多也是走到gym房去跑跑步, 焗焗桑拿, 這已經很難得了, 但在冷氣房做運動, 總好像不太自然的樣子, 汗好像是被迫出來似的, 而且人一多, 空氣便開始混濁, 始終比不上戶外那麼舒暢, 再加上因為平日少運動, 一做起運動來, 肌肉立即吃不消, 過後便出現肌肉酸痛, 那種笑一下也會痛的疼痛也很辛苦的, 而且不要驚訝, 這種酸痛可是會維持二至三日的( 起碼我是這樣子) ,即使過後做了伸展運動, 情況也不會有多大的改變, 就是這樣更加令女生抗拒做運動,所以對於大部份女生來說, 運動只是限於shopping而已,。幸好本人還有一個好弟弟陪著我發瘋, 雖然做運動是很私人的活動, 不必拉朋喚友的, 但有人陪著一起做, 感覺會更開心些, 自然也會有恒心些


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昔日notes:

日日運動, 身體好。
~zippy